Treino Crossfit há 6 anos e estava com disparidade no alinhamento dorsal e baixa mobilidade inferior. Obtive uma nova consciência corporal, entendendo melhor as mecânicas através das sessões de fisioterapia com o Cristyan (Wolf Fisioterapia).
Pratico crossfit há 3 anos. Procurei o Cristyan (fisioterapeuta da Wolf Fisioterapia) por dois principais motivos: preservar e fortalecer a musculatura que envolvem minha hérnia na lombar e melhorar alguns exercícios que, ou não faço ou tenho dificuldades.
Minha percepção nas sessões é que tudo é extremamente personalizado, nesse quesito sim parece com personal, mas mais abrangente ainda, porque o Cris coloca exercícios para melhorar pra vida, coisas que muitas vezes eu nem tinha percebido e influenciam no todo. Tenho gostado muito e notado uma rápida evolução, meu DU (salto duplo de corda) saiu em algumas sessões. Estou começando a ter mais consciência corporal e aprendendo onde aplicar no dia a dia e nos treinos.
Um lugar fantástico (Bio Corpore Pilates) onde as pessoas realmente se preocupam com você! Mudou minha vida e minha saúde, recomendo a todos!
Profissionais sempre buscando oferecer o melhor aos alunos. Aulas dinâmicas e sempre com novidades!! Recomendo!!
São dois studios (Bio Corpore Pilates). Os fisioterapeutas são muito atenciosos. Buscam se atualizar e trazem novos exercícios. Mesmo fazendo aula em grupo eles customizam os exercícios conforme a necessidade de cada aluno.